Veckans Träning
Vilken träningsvecka det har varit.. en rolig och effektiv vecka!
11/5 - 4 mils cykling på 1.43 + 6 km promenad på 1.04
12/5 - 4 km promenad på 47 min
13/5 - Halva inne 31 minuter
14/5 - Fys Boxning 39 minuter
15/5 - Promenad 39 minuter
16/5 - Uterunda (intervaller) 49 min
17/5 - Cyklat 1.3 mil på 45 min
Totala kaloriförbrukning; 4101
Jag är super nöjd men tränings veckan är fortfarande inte över, har ju två dagar kvar faktiskt!
dagens tränings bild
